Как я утешаю своего сына
Когда он ударяется или падает или ещё чего, начинает громко и горько плакать - я не говорю ему:
❌ «не плачь»
❌ «ты же мальчик»
❌ «ну все, все, все, хватит»
❌ «ну ладно, ладно»
❌ «ну вот видишь - ты не смотрел под ноги и поэтому упал. Надо внимательней»
❌ «ну а куда ты несёшься?»
❌ «а зачем туда залез?»
Не начинаю бить то место, куда он ударился.
Вместо этого обнимаю его крепко, глажу, качаю - иногда даже этого достаточно, чтобы малышу было легче проживать свою боль.
Говорю ему: «Я с тобой рядом. Такое бывает. Скоро пройдёт. Я тебя понимаю. Ты расстроился, тебе грустно, тебе обидно. Тебе больно»
В этом случае сын видит, что его принимают и понимают. Он плачет столько, сколько ему нужно. Я могу спокойно выдерживать его слёзы. Все это время на ручках. Тогда у него нет обиды ещё и на то, что его не поняли, что его затыкают и не дают проявить/прожить свои эмоции. Он быстро успокаивается и бежит довольный дальше по своим делам 🙏🏽
Грудь стараюсь не давать, чтоб не заедать стресс
